気温がぐっと下がり寒くなってきましたね❄️
12/18(日)9:30〜11:00 運動能力向上プロジェクト実施します。（9:00〜受付）
寒くて家にこもりがちですが、
外で身体を動かしてみませんか。
前回出来なかった記録測定を数種目、測定する予定です。
手や首、足首など、外気にさらされると肌から熱が奪われて体温が下がります。
手袋や、ネックウォーマーを持参してください。
また体が温まるにごとに1枚ずつ脱げるような、格好が良いですよ😊
12/18(日)運動能力向上プロジェクト
SET PROJECT 瀬戸市 スポーツ少年団 陸上
LONG DISTANCE TEAM IN SETOCITY 瀬戸市スポーツ少年団陸上クラブ。（瀬戸市、春日井市、瀬戸市、長久手市、日進市、名古屋市、豊田市のメンバーがいます。） 長距離をメインとしたクラブチームですが、ただ走らせるだけでなく様々な視点で速く走ることを目指しています。 ランニングフォームを修正し、スポーツ科学に基づいたトレーニングで長距離を速く走れる力を身につけよう！
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