中学生や高校生、少しでもやってみたいなと思ったら、ぜひ体験してみてください！

練習の強度を調整しながら無理なくやっていきます。

<小学４年〜中学、高校、大人＞

1/8(水) 19:00〜20:30 市民公園陸上競技場

1/12(日) ⭐️運動能力プロジェクト　市民公園陸上競技場 9:00~受付　9:30~11:30

　　みのかもマラソン大会

1/15(水) 19:00〜20:30 市民公園陸上競技場

1/19(日) 9:00~11:30 多治見星ヶ台競技場

1/22(水) 19:00〜20:30 市民公園陸上競技場

1/25(土) 名古屋地区陸上教室

  小学生：エスビー食品ちびっこマラソン大会

1/29(水) 19:00〜20:30 市民公園陸上競技場        

＜１年〜3年生＞　運動経験の少ない４年生以上も大丈夫です👍

1/6(月) 16:05~17:05 市民公園陸上競技場

1/13月) 16:05~17:05 瀬戸市民公園　芝生広場

1/20(月) 16:05~17:05 市民公園陸上競技場

1/27(月) 16:05~17:05 市民公園陸上競技場

※体験も行なっております!

こんにちは😃

瀬戸市は雪⛄️が降りましたが、外で雪遊びはしましたか？！

雪遊びや外で遊び回る事でストレス発散ができると言われています。

また運動する事で、体温を上げ免疫力をあげる事に繋がります。

運動をして病気や怪我もしにくくしましょう！

1/12(日)運動能力向上プロジェクト　9:30〜11:00 （9:00〜受付）瀬戸市民陸上競技場にて

中日ホームニュースにも掲載されました‼️

https://www.instagram.com/p/DEYUg2_TPFC/?img_index=1&igsh=MWJtMHR2cWp4cHRxYQ==

12/1(日) ⭐️運動能力プロジェクト　市民公園陸上競技場  9:00~受付　9:30~11:30

12/4(水) 19:00〜20:30 市民公園陸上競技場

12/7(土) 9:30〜11:00 モリコロ

12/11(水) 19:00〜20:30 市民公園陸上競技場

12/14(土) 9:30~12:00 名古屋地区陸上教室

12/15(日)瀬戸近郊駅伝　グリーンシティ小学生駅伝

12/21(土) 14:00〜16:30 多治見星が台陸上競技場

12/25(水) 19:00〜20:30 市民公園陸上競技場

12/28(土) 9:00~ 年末ハーフマラソンにチャレンジ！市民公園陸上競技場

＜１年〜4年生＞　運動経験の少ない４年生以上も大丈夫です👍

12/2(月) 16:05~17:05 市民公園陸上競技場

12/9(月) 16:05~17:05 市民公園陸上競技場

12/16(月) 16:05~17:05 市民公園芝生広場

12/23(月) 16:05~17:05 市民公園芝生広場

※体験も行なっております!

涼しくなり運動には良い季節となりました🍁

11/23(土) 運動能力向上チャレンジ‼️

という事で、普段やらない6種目の測定をやっていきます。

①30mダッシュ測定、②片足走、③ボールを投げる速さを測るスピードガン測定、④川を越えろ幅跳び、⑤障害物競争、⑥ハンターから逃げろ（低学年400m中学年600m高学年800m）

9:00〜受付

9:30〜開始

12:20終了予定

昼食後、やりたい方はオープン種目でティーバッティングやスポーツ鬼ごっこなど自由に参加して下さい。（14時まで）

ぜひお友達をお誘い合わせの上、ご参加下さい。

動ける格好、飲み物持参してください。😊

午後も遊びたい方は、軽い🍙おにぎりなど持参してくださいね。😊

11/3(日) 9:30~11:30 市民公園陸上競技場

11/6(水) 19:00〜20:30 市民公園陸上競技場

11/10(日) 13:30〜15:30 市民公園芝生広場

11/13(水) 19:00〜20:30 市民公園陸上競技場

11/17(日) 9:30~12:00  多治見星が台競技場

11/20(水) 19:00〜20:30 市民公園陸上競技場

11/23(土祝日) ⭐️運動能力チャレンジ　市民公園陸上競技場

　　　　　9:00~受付　9:30~12:30  記録会 (賞状あり）

（30m走、20m片足ホッピング、立ち幅跳び、ジャベリックボール投げ、ハードル、４００mの測定）※天候により変更あり

11/27(水) 19:00〜20:30 市民公園陸上競技場

＜１年〜4年生＞　運動経験の少ない４年生以上も大丈夫です👍

11/11(月) 16:05~17:05 市民公園陸上競技場

11/18(月) 16:05~17:05 市民公園陸上競技場

11/23(土祝日) ⭐️運動能力チャレンジ　9:30~12:30 記録会市民公園陸上競技場

11/25(月) 16:05~17:05 市民公園陸上競技場

※体験も行なっております!

中学生や高校生、少しでもやってみたいなと思ったら、ぜひ体験してみてください！

練習の強度を調整しながら無理なくやっていきます。

10/2(水) 19:00〜20:30 市民公園陸上競技場

10/6(日) 7:30〜9:00  南ヶ丘運動広場

10/9(水) 19:00〜20:30 市民公園陸上競技場

10/13(日) ⭐️運動能力向上プロジェクト　市民公園陸上競技場

        9:15~受付　9:30~11:00までは無料で講座、11:00〜12:00は練習会を行っています。

10/14（月祝）13:00~15:30 市民スポーツデー

（20m、幅跳び、ジャベリックボール投げの測定）

10/16(水) 19:00〜20:30 市民公園陸上競技場

10/20(日) 15:00~17:30 多治見市星ヶ台競技場

10/23(水) 19:00〜20:30 市民公園陸上競技場

10/27(日) 瀬戸秋季記録会　※瀬戸市の方誰でも参加できますよ。

 市民公園陸上競技場

＜１年〜4年生＞　運動経験の少ない４年生以上も大丈夫です👍

10/7(月) 16:05~17:05 市民公園陸上競技場

10/13(日) 9:30〜11:00 ★運動能力向上プロジェクト　市民公園陸上競技場

10/14(月) 13:00~15:30 市民スポーツデー　市民公園陸上競技場

10/21(月) 16:05~17:05 市民公園陸上競技場

10/27(日) 瀬戸秋季記録会　※瀬戸市の方誰でも参加できますよ。

10/28(月) 16:05~17:05 市民公園陸上競技場

※体験も行なっております!

本日、パラパラと雨が降りそうですが、プロジェクト9:30~(9:00受付）を行う予定です。

帽子、タオルやお着替えを持参してください。

なお、ザーッと雨が降ってしまった場合、早く終了することがありますのでご了承ください。

こんばんは。

暑い毎日が続いていますね。

8/4(日) 9:30〜11:00 運動能力向上プロジェクト　瀬戸市民公園　陸上競技場　

暑い夏、クーラーの部屋にこもりがちですが、日陰や水を使って涼しく運動しましょう！

暑いので帽子を持参して下さい

水を使ったりするので、濡れる場合があります。

6/2(日) 9:30〜12:00 ⭐️運動能力向上プロジェクト　市民公園陸上競技場

　　　11:00までは無料で講座、11:00〜12:00は練習会を行っています。

6/5(水) 19:00〜20:30 市民公園陸上競技場

6/9(日) 15:00~17:00 市民公園陸上競技場

6/12(水) 19:00〜20:30市民公園陸上競技場

6/16(日) 18:00~20:00 市民公園陸上競技場

6/19(水) 19:00〜20:30 市民公園陸上競技場

6/22(土) 小学生日清カップ愛知県大会

　中学生高校生一般　名古屋地区長距離練習会 15:00~18:00 中部大学

6/23(日)  18:00~20:00 市民公園陸上競技場

6/26(水) 19:00〜20:30 市民公園陸上競技場

6/30(日) 9:00~11:30 南ヶ丘運動広場

＜１年〜4年生＞　運動経験の少ない４年生以上も大丈夫です👍

6/2(月) 9:30〜11:00 ★運動能力向上プロジェクト　市民公園陸上競技場

6/3(月) 16:05~17:05 市民公園陸上競技場

6/10(月) 16:05~17:05 市民公園陸上競技場

6/17(月) 16:05~17:05 市民公園陸上競技場

6/24(月) 16:05~17:05 市民公園陸上競技場

※体験も行なっております!

本日の運動能力向上プロジェクトは雨天のため、中止と致します。

楽しみにしていた皆様、大変申し訳ございません。

次回は7月21日（日）です。　たくさんのご参加お待ちしております。

６/２(日) ９：３０〜１１：００（９：００受付）　瀬戸市民公園陸上競技場

運動能力が上がるってどういうこと？

脳や神経系の発達が最も活発なゴールデンエイジ（６歳～12歳）

状況を判断して、思い通りに体を動かすという意味での運動神経には、「目」が最重要になります！お手本を見せて、それを真似することで目・脳・体を連動させて鍛えることができるプログラムを取り入れています。

リズムやタイミング、真似をして運動能力UPしてみませんか？！

5/1(水) 19:00〜20:30 市民公園陸上競技場

5/6(月) 9:30〜12:00 ⭐️運動能力向上プロジェクト　市民公園陸上競技場

　　　11:00までは無料で講座、11:00〜12:00は練習会を行っています。

5/8(水)   19:00〜20:30 市民公園陸上競技場

5/11(土) 名古屋地区長距離練習会 13:00~16:00 愛知学院大学

5/12(日) 小学生名古屋地区春季記録会

          18:00~20:00 中学生（長距離以外）練習　市民公園陸上競技場　

5/15(水) 19:00〜20:30 市民公園陸上競技場

5/19(日) 小・中・一般　瀬戸市スポーツ大会

5/22 (水) 19:00〜20:30 市民公園陸上競技場

 5/26(日) 小学生名古屋地区春季記録会

　　　　中学生名古屋地区競技会

＜１年〜4年生＞　運動経験の少ない４年生以上も大丈夫です👍

5/6(月) 9:30〜11:00 ★運動能力向上プロジェクト　市民公園陸上競技場

5/13(月) 16:05~17:05 市民公園陸上競技場

5/20(月) 16:05~17:05 市民公園陸上競技場

5/27(月) 16:05~17:05 市民公園陸上競技場

※体験、入会も行なっております